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为什么明明很饱但是会觉得饿
明明
吃饱了,
但是
很快就饿,是
为什么
呢?
视频时间 00:36
为什么
我总是
饿
,
明明
一小时前吃饱的我是一名初中生
答:
第一种:血液有问题
。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检)第二种:是
消化道功能不好
,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转...
吃了很多,
为什么
还是
觉得饿
?
答:
想必大家在减脂的时候出现过这种情况吧:明明吃了很多,但还是感觉饿 原因①:
营养
成分不均衡 比起碳水化合物和脂肪多的食物,含有蛋白质和纤维的食物会带来较强的饱腹感。 蛋白质属于大分子物质,被人体消化的速度也很慢,吃完后能维持较长时间的饱腹感,在同等热量下,食物中蛋白质的含量越高,饱腹感会越强。 膳食...
我
明明
吃了很多而且吃的
很饱为什么
没过几分钟又
感觉到很
饿
答:
饿的快 注意以下几点:1.营养:多吃高蛋白的食物
,这样就算胖点也是健康的,而不是虚胖如(牛肉 鱼类 鳗类)2.睡眠:别通宵和熬夜,长时间这样对你的身体有很大的坏处,对皮肤也不好。睡到自然醒最有利健康。3.运动:多做做跳跃的运动对身材,和身高都有好处。(最简单篮球羽毛球)。别太劳累...
为什么明明
吃得挺
饱却
很容易饿?尤其是 晚上.
答:
那是因为没胃口。早上不吃东西会导致胃口差 ,吃不下 东西
但是
,不会因为不吃东西而瘦下去 ,反而会虚胖 。
为什么明明
吃的
饱饱
的还会饿
答:
有的人就是消化
特别
快,吃饱了出去溜达溜达就饿了,消化系统
好
,也有的是吃的软饱,稍微喝点水就
感觉
自己吃饱了,其实没有。
我今天吃涮锅
明明
吃的
很饱
很撑,但过了几个小时后突然
觉得
非常饿,像是好...
答:
已经搞了几个小时了,说明消化系统比较快。或者刷锅的食物材料内多数是蔬菜类易消化的
明明
晚饭吃的
很饱
为什么
晚上还是
会饿
?
答:
一,胃的消化功能比较好,所以饿得比较快;二,天气比较冷,消耗的能量比较多;三,你晚上是在熬夜不是睡觉,睡觉消耗的能量比较少,熬夜消耗的能量比较多。5可以在八九点的时候适当地加一餐。
中午
明明
吃的饱了,
但是
容易饿,导致每次吃的很多。这是
什么
原因呢?_百 ...
答:
3、情绪、精神等因素也会影响肠胃功能。指导意见:1、多选择户外活动放松自己。2、饮食上少量多餐,每餐大约7分
饱
,正餐荤素搭配,这样利于消化,降低肠胃负担;少接触过冷辣烫、过油腻、过甜腻等食物。建议:这种情况如果时间长了及时去消化科找医生看看,必要时胃镜检查,饮食不要过于辛辣刺激为
好
。
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