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为什么天天想睡觉没精神
咨询身体总感觉疲乏.总
想睡觉没精神
是
什么
原因?什么疾病造成的?_百度...
答:
问题分析: 这种情况不排除是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节
,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.意见建议:脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部,所以脑部供血相对减少,...
为什么
一坐下就
想睡觉
,
没精神
,请问是缺什么
答:
回答:问题分析: 中医学认为,经常打瞌睡是表示脾胃功能不好.当脾胃功能差,体质又偏湿热时,往往无法有效化解湿气,会出现身体沈重、精神不 振、想睡觉或胸闷的症状。 意见建议:
脾胃功能失调、睡眠不足或有忧郁症之外
,也可能是睡眠发生障碍,需要尽一步诊断
放假的时候
为什么精力
容易不足,总会困?
答:
人一放假,心情就会放松下来,一些日常生活规律就会被打破。以前可能是早上七点起床晚上十点
睡觉
,放假之后就变成了睡到自然,晚上熬夜到很晚才会睡觉。就这样生物钟被打乱,身体和
精神
都会受到影响。尤其是长期的熬夜对身体的损伤特别严重,吃了
经常
会感觉到累,甚至是精神萎靡,食欲
不
振。虽然放假了也要保...
为什么
老是
想睡觉
,
没精神
答:
你每天都坐在办公桌前动弹不得吗?长时间静止不动使你无法用精神力量来让自己保持积极向上的状态,
这可能就是你感觉劳累的原因之一
。正常的人体是应该通过关节,肌肉的活动来消耗身体能量而产生疲劳感的。如何应对:参加瑜伽课程可以帮助你调节体形和精神状态,但是这种练习需要花费的时间较长。可以采用简单...
为什么
我
每天都很困
,很累,
没精神
全身很
答:
这是亚健康,主要表现主要有:心病不安,惊悸少眠,眼睛疲劳,头胀头疼,神经敏感,记忆
不
好,丢三落四,易发脾气,心理压力过大,睡眠不好,倦怠无力,嗜睡。亚健康的调理 1、保证合理的膳食和均衡的营养;2、调整心理状态并保持积极、乐观;3、及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠;4、增加户外体育...
为什么
会一个早上都感觉
没精神
只
想睡觉
?
答:
一般来说注意力
不
集中的常见原因有: 1、没有明确的学习目的和任务,自然不能使人长久地集中注意力。任务是目的的具体化,每一次学习之前,如果不给自己规定具体的任务,不限定时间,则学习时就会松懈拖沓,容易分心。 2、对所学内容不感兴趣。如果对所学内容不感兴趣,那么学习对你而言是一件苦差事...
13岁孩子
天天困没精神
答:
13岁孩子
天天困没精神
1 13岁孩子整天想睡觉可能有以下原因,要注意进行相关的检查,具体如下如下: 1、贫血,如果有贫血会出现乏力、嗜睡的情况,如果有面色苍白、甲床苍白、睑结膜苍白等,要进行相关的检查,贫血主要是缺乏铁造成的,也可能会缺乏维生素B12和叶酸,另外13岁孩子贫血,可能有其他的原因,如女孩子月经过多或者...
为什么
我老是很累呢?老是
想睡觉
,眼睛很疲劳~~~
答:
长期的睡眠不足,精神压力过大,不仅会导致人
精神不
好,感觉困乏,也是会让眼睛长期处于一个疲劳状态的。建议:1、养成良好的作息习惯
每天
按时
睡觉
按时起床,减少熬夜,保证足够的睡眠。2、每天应该有一定的户外活动 散步或者是做一些简单的运动都是很好的。3、养成良好的用眼习惯 看电脑或者手机半小时...
浑身无力,
没精神
,老
想睡觉
,
什么
原因浑
答:
长时间嗜睡
犯困
,证属神经衰弱.神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类
精神
容易兴奋和脑力容易疲乏,常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱一般采用中西医药综合性治疗,以镇静安神及解释支持性心理治疗为主.治疗时使患者获得充分休息,是治愈的最重要要素。饮食宜荤素结合,以荤为主,以增加营养。
为什么
白天总是
想睡觉没精神
答:
白天总是
想睡觉没精神
的原因可能有多种 一、缺乏睡眠或睡眠质量不佳 人们在夜间没有得到足够的休息,或者睡眠质量不佳,都会导致白天出现疲劳和困倦。长期的睡眠不足会严重影响身体的正常生理功能,导致精神状态不佳。二、生活压力与心理因素 生活中的压力、焦虑、抑郁等心理问题,都可能引发白天疲劳和困倦...
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