为什么运动后,喝很多水还觉得口渴??答:一般在此时候补充大量水分,但会发现口渴的临床症状不容易消失,如果补充淡盐水,或者是糖盐水,通常可以补充钠离子,使人的口渴临床症状得到明显的改善。 平时运动时,要控制运动量和运动时间,避免长时间的大量运动造成体液和离子的紊乱,从而导致严重口渴的临床症状。即使产生口渴后也不要大量补充纯水,还是要注意纠正离子的...
夏天太热,运动后会觉得口渴。这是不是因为运动时出汗多,水分蒸发快,体 ...答:运动后,人体因为"做功",导致骨骼肌产生大量的热能,由于大量的热能超过了机体的承受能力,人体内的"体温调节中枢"(位于下丘脑)就会通过神经调节皮肤中的汗腺分泌大量的汗液,降低体内的热能. 大量的汗液分泌,导致了体内的有效血容量(可以简单的理解为水份)的降低,由于机体要扩充血容量,人体内"渴感中枢"(...