...下山由于赶时间,跑的很快,到山下后,膝盖疼痛难忍,过几天症状消失,但...答:回答:问题分析: 你好,你这种情况可能是由于过度的运动,而且运动时没有相应的保护措施造成的膝关节损伤,这种损伤可能只是拉伤或者挫伤,半月板可能还正常 意见建议: 建议你到医院检查一下,必要时做一个膝关节的核磁共振看看关节内部情况,然后做具体的治疗。另外就是减少膝关节的活动,避免其劳累,最好能够有一...
慢跑,右腿膝盖外侧疼,求解?答:回答:你可能是运动姿势不对导致膝盖挫伤。不正确的跑步姿势,过度运动不但不会带来锻炼效果,不能改善心肺功能,还可能带来运动损伤。而膝部损伤在跑步中越来越常见。这类损伤有潜在的致跛危险,它不是一朝一夕就可痊愈的,可能会导致骨关节炎。 膝关节扭伤时,首先受损伤的通常是内侧副韧带,它起于大腿骨,...