66问答网
所有问题
当前搜索:
中老年人三高是什么
很多
中老年人
,都有“
三高
”的困扰,如何预防“三高”?
答:
“三高”是中老年群体的健康克星,
包括高血脂、高血压以及高血糖三种疾病,被统称为代谢综合征
。其中高血压往往在不知不觉中发生,患者在平时没有明显的不适症状,病情严重时则会突然引发危急的并发症,被称为悄悄的杀手。素食,向来是人们心中最健康的饮食方式,很多人都想尝试,但却又舍不得告别荤菜,...
老年人
三定、
三高
、一低、四少、两戒的饮食原则
答:
三定”即定时、定量、定质;
“三高”即高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素
;“三低”即低脂肪、低热量、低盐;“两戒”即戒烟、戒酒。
老年人三高
怎么缓解?
答:
老年人三高是高血压,高血脂,高血糖
,它是老年人的常见病,那怎么去预防与缓解呢?1,日常生活中,要清淡饮食,多食杂粮。2,要低盐低油低脂,荤素搭配。3,多食青菜水果,补充维生素,防止便秘。如,西蓝花,橙子,柚子,西红柿,猕猴桃等。4,每天早上用黑米,黑豆,黑芝麻,核桃仁,红豆,薏米,...
为
什么
说“
三高
”是
老年人
的专属病?
答:
三高症,
即高血压、高血糖(糖尿病)、高脂血症
,通常与心脑血管疾病相关联,这类疾病又被称为现代生活方式的“富贵病”。三高症普遍出现在老年人中,常被称作老年三高。随着生活水平的提升和生活方式的变化,三高症的发病率不断上升,尤其是在50岁以上的中老年人群中,它已成为一种常见疾病。全球范围...
老年人
如何预防“
三高
”
答:
所谓的“三高”就是指
高血脂、高血压
、高血糖(糖尿病),老年人的这三种疾病高发人群,所以老年人要重点防范。究竟呢? 专家指出要知道如何预防“三高”,首先要了解“三高”易发于哪些人群。 一、有高血压、高血脂、糖尿病的家族史; 二、体重超标的人群; 三、长期使用高脂高糖食品,或者过度地食用...
我国
高血压
患者约3亿人,对于
中老年人
来说,如何正确预防“
三高
”?
答:
所谓的三高,是指高血压、高血糖、
高血脂
,尤其上了年纪以后,患三高的几率会大很多。所以对于中老年人,预防“三高”很重要。一、哪些人群容易患“三高”?1、体重超标、肥胖的人群;2、有高血脂、高血压、糖尿病的家族史;3、长期处于精神高度紧张者;4、长期食用重油、重盐、...
如何控制
老年人
的
三高
?
答:
老年人的三高:
高血压,高血脂,高血糖
。随着生活水平提高了,三高患者现在出现在年轻人的身上了。发展体育运动,增强人民体质。现在国家很重视三高问题。如何控制老年人三高的问题。应该从关爱老年人开始。给老年人创造出温馨的生活环境,让患三高老年人有自信心和乐趣。关爱老年人,饮食控制热能,脂肪摄入量...
老年人
营养膳食三定,
三高
,三低和两戒是指
什么
答:
您好,三定是定时定量定质。
三高是
高蛋白,高纤维素,高维生素。三低是低糖低盐低脂。两戒是戒烟戒酒。
老年人三高
的
是什么
?
答:
三高症”
指的是高血压、高血糖(糖尿病)、高脂血症
,属于心脑血管疾病(注:心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称),它们是现代文明派生出来的“富贵病”。 三高症也是老年人常见疾病,称老年三高。随着生活水平的提高和生活节奏的改变,"三高症"的发病率越来越高,特别是50岁以上中老年人...
我国
中老年三高
占多少?
答:
我国
中老年三高
高血压,高血糖,高血脂占全国比例100之55,一定要强身健休少食多餐,保证自己的中老年生活质量。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
老年人三高是指哪三高
老年人新三高
人体三高
百岁老人中有无三高患者
三高老人
三高是哪个器官出了问题
老人都会有三高吗
老高糖是指哪三种病
老年三高外迶有几高