66问答网
所有问题
当前搜索:
中午不太饿吃点水果可以吗
中午不
吃饭只
吃点水果
行吗?
答:
不行
,因为饭菜能提供给人体的养分是水果不能比的,比如盐、油,而午饭是正餐,是需要吃饱的一餐,只吃水果的话短期不会有很大的影响,长期下来会消化系统功能下降等肠胃功能的疾病出现,所以还是要吃饭食。下午4点到7点之间是人最容易“解谗”的时候,也是人体糖份较低的时候,如果中午没有吃饭,那...
...嘛?这样会不会降低基础代谢?还是说
中午不是很饿
答:
可以的
。从健康饮食角度来看,“早吃饱,午吃好,晚吃少”,中午吃少点是可以的,如果下午运动量不大的话。祝你健康!
中午不
吃饭,
吃水果
行不行?
答:
此外,午餐
吃水果
,下午会感到
饥饿
,到晚餐实在熬不住,难免吃得超量,这样一来难以获得减肥效果,甚至更加肥胖。蒋卓勤教授提出几点建议 1.让水果成为配角。偶尔吃水果餐也未尝不可,切勿天天如此。午餐适量
吃点
谷类食品,主菜可以选一份鱼或肉,配一些绿色蔬菜。然后,来一份酸奶或水果沙拉,作为午饭后...
不
饥饿
适当
吃水果
会胖吗
答:
不会的啦。
午餐吃
水果可以吗
答:
不过,凡事有利必有弊。午餐吃
水果可以吗
2 中午饭后吃水果好吗
中午吃
完饭之后可以选择在一个小时之后吃水果,因为一个小时之后吃的食物基本上已经开始消化,如果刚吃完饭之后
吃水果很
容易引起消化不良或者是腹部胀痛。平时应该选择新鲜水果和绿色蔬菜,保证营养多样化,不要过于单一,避免吃冰凉的水果。
午饭主食只
吃水果
行么?
答:
午饭主食只
吃水果
是不行的。俗话说“早吃好,午吃饱,晚吃少”,因此,午饭需要“吃饱”,无法饱:上午的工作消耗人的体力脑力与能量,一般到了11点人体就会有
饥饿
感,到了12点,就需要补充能量了,除此之外,午餐还要为下午的工作学习提供能量。试想一下,如果无法为早上补充能量,也无法为下午提供...
饭后不宜立刻
吃水果
,什么时候吃水果好
答:
早上:可以直接食用水果当早餐哦..最好吃苹果.
中午
:饭后一小时,最好吃葡萄和西瓜..晚上:饭后一小时,最好吃香蕉,,这样帮助消化.对胃不好的人非常有帮助的哦..习惯上认为饭后
吃水果
好。但日前有一些科学家提出不同看法,认为饭后吃水果,日久会导致消化功能的紊乱,容易引起腹泻。如把吃水果的时间改在...
中午吃水果
当正餐好吗
答:
根据不同的功效在适合的时间吃,会让营养加倍。“早上水果是金,
中午水果
是银,晚上水果是铜。”其实这句话存在着误区,因为并不是每一种水果都是放在早上吃好,不同的水果有最佳进食时间,看一看,一天中最适合吃水果的分布表。四个时段吃水果 1、 早餐前10分钟:此时
吃水果可以
增进维生素的吸收 同时水果...
饭后
可以吃水果吗
答:
不可以。很多人都喜欢饭后
吃点水果
,认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素,也可以解油腻,事实上这是一种错误的生活习惯。时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。因为食物进入胃以后,需要经过1~2小时的消化,如果饭后立即
吃水果
,就会被先前吃进的食物阻挡,致使
水果不
能正常...
饭后
吃水果
对身体有好处吗?
答:
无论是在餐厅、饭店,还是在家里就餐,许多人都喜欢饭后
吃点水果
爽爽口,其实这是一种错误的生活习惯,因为,饭后马上
吃水果
会影响消化功能。医生解释说,由于食物进入人们的胃以后,必须经过一到二小时的消化过程,才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃进水果,就会被先期到达的食物阻滞在胃内,致使
水果不
...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
每天两顿饭中午吃点水果好吗
中午吃饭吃水果行吗
中午喝牛奶吃水果可以吗
中午偶尔吃水果餐
中午2点水果餐
午饭就吃水果可以吗
中午可以吃什么水果当正餐
午点吃水果的好处
中餐吃水果好吗