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中医防暑妙招ppt
老
中医
夏季
防暑
保健方法
答:
中医防暑
降温的方式:凉茶 各种各样的凉茶无疑是很好的降温方法,在生活中老中医通过各种常见的食材可以调制出帮助人们防暑的茶饮。苦瓜泡茶喝,有着很好的功效,尤其是苦瓜加上甘草强强联手,可以让人更觉不到暑热。因此在生活中防暑降温不妨多喝一点苦瓜甘草茶。此外,诸如苦丁茶等苦味茶饮同样有着良好...
夏天
防暑
防高温小常识
答:
中医
认为,苦瓜味苦、性寒冷、能清热泻火。苦瓜的微苦滋味,吃后能刺激人体唾液、胃液分泌,使食欲大增,清热
防暑
,因此,夏食苦瓜正相宜。用鲜苦瓜捣汁或煎汤,对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾,皆为辅助食疗佳品。苦瓜泡制的凉茶,饮后消暑怡神,烦渴顿无。 人丹:主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小...
夏季有那些
防暑
降温的方法
答:
夏天
防暑
降温的方法;(1)及时饮水,准备充足的水,及时饮用,每次喝水控制在15-2ml,要喝温开水,不要喝冰水。(2)及时散热,多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤,当过于炎热的时候应该冲淋头部及颈部,让水分蒸发帮助散热。
夏季中暑怎么办
中医
教你18个偏方防中暑
答:
北方年糕有蒸、炸两种,均为甜味;南方年糕除蒸、炸外,尚有片炒和汤煮诸法,味道甜咸皆有。据说最早年糕是为年夜祭神、岁朝供祖先所用,后来才成为春节食品。年糕不仅是一种节日美食,而且岁岁为人们带来新的希望。正如清末的一首诗中所云:“人心多好高,谐声制食品,义取年胜年,籍以祈岁谂。...
夏日炎炎,刮刮这些穴位防中暑→
答:
炎热的夏季时节,如何有效预防中暑呢?今日针灸推拿科主治
中医
师 陈波燕,教大家刮刮穴位轻松防中暑。一、头晕头重:刮印堂穴,刮风池穴,刮颈部经络。印堂穴 定位:经外奇穴,位于前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处。操作:刮痧方向从印堂往前发际正中刮,至局部潮红或者有痧点为止。风池穴 定位...
夏天有什么办法可以防中暑?
答:
科学用“两水” 入夏后,藿香正气水与十滴水几乎都成了家庭中必备的
防暑
应急药品,如果两种药冒然替用,必将引起不良后果。 藿香正气水有解表化湿、理气和中的功效,主治因外感风寒、内伤湿滞所致的头痛昏重、脘腹胀痛、呕吐腹泻等症。
中医
认为,夏季虽然气候炎热,但因天气骤然变化而防御不及时或因室内空调温度过低等原因...
夏季
防暑
降温的小
妙招
答:
一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。二、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐(糖)水,因为大量出汗后使人体内盐分...
夏天,有哪些
防暑
降温的好方法
答:
夏季
防暑
降温可采用以下几种方法:盐开水:
中医
称白开水是“百药之王”。喝白开水应选择沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃),这种白开水具有特异的生物活性,容易透过细胞膜进入细胞内,很快被吸收利用。喝白开水时最好加些盐。夏季高温,出汗过多,体内盐分减少,体内的渗透压就会失去平稳,从而...
中医
如何防中暑治中暑
答:
治中暑:轻、中度中暑,
中医
称为暑湿伤表感冒,以身热、汗出、肢体酸重或疼痛、头昏重胀痛、心烦口渴、胸闷脘痞等为主要症状。可用清暑祛湿解表 法,药用香薷5克、扁豆15克、厚朴5克、金银花10克、连翘10克、鲜荷叶20克、鲜芦根15克加减煎水服。暑热偏盛者可加黄连、山栀,湿热盛者可加豆卷、...
中医药防暑
保健方法
答:
1、
防暑
清热饮 【处方】 藿 香3g 菊 花3g 白茅根3g 薄 荷2g乌 梅1枚 【功用】 芳香化湿,清热生津 【适用人群】 高温、高热环境中工作或生活人群。【服用方法】 将上5味药放入杯中,加350~450 mL开水,加盖闷泡30分钟。代茶饮。每日1剂可供3~5人服用。群体服用:可用上方各药的10倍药量...
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