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中医治脚气绝妙秘方
怎么去除身体内的湿气
答:
此外,
用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用
,可护脾胃,祛湿气。 数千年前中医就提到气候环境变化对身体产生的影响,其中「湿」被视为引发及恶化疾病的关键,在正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯不良,造成体内水分调控系统失衡,...
体内湿气重不能吃什么
视频时间 00:29
怎样判断自己湿气重不重,湿气重有什么危害
答:
3、洗漱时看舌苔 健康的舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥。如果舌头达不到这些指标,那说明身体机能已经出现问题了。
每天跪二十分钟
的好处
答:
【中医养生】每天跪跪膝
,不但能减肥,而且还大补,好处简直说不完 如果
在跪着走的时候,同时敲打一下左侧心包经
,那么效果就会更佳。有高血压的朋友,再点揉一下肺经的尺泽穴,您会立刻感到头脑清明。所以,学习防病的方法,一定要跟很多东西联系起来,不能认为跪膝法只是治膝盖、头上的穴位就只是...
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