养肝最好的方式是什么?答:所以,不管是谁,日常的养肝护肝很重要,可以自己自制一杯仰甘蒲公草茶,来帮助肝脏排毒,预防肝病的发生。将枸杞、决明子、蒲公英、茅根、菊苣这些药食同源的植物,一起熬成水,每天喝点,就可以帮助我们增强肝脏的解毒能力,促进肝脏进行排毒,提高肝细胞的活性和修复能力,预防肝癌。方法七:坚持运动 坚持运动不仅可以提高我...
养肝要吃什么答:问题四:养肝应该多吃什么 最常见的保肝、护肝食物有以下几种: 西红柿:富含vc,番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤,有滋阴功效,可作为肝炎患者的日常膳食; 柑橘:富含vc,有助肝脏解毒但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。 李子:含一种黄素甙,为干扰素诱导物,同时,中医说李清热生津泻肝利水,有养肝护肝之...