66问答网
所有问题
当前搜索:
丝瓜钙含量
丝瓜
含糖量高吗?
答:
每100克含蛋白质1.4-1.5克,脂肪0.1克,碳水化合物4.3-4.5克,粗纤维0.3-0.5克,灰分0.5克,
钙18-28毫克
,磷39-45毫克,核黄素0.03-0.06毫克,尼克酸0.3-0.5毫克。抗坏血酸5-8毫克。丝瓜是葫芦科一年生攀援藤本;茎、枝粗糙,有棱沟,被微柔毛。卷须稍粗壮,被短柔毛,通常2...
丝瓜
的营养成分
答:
每100克含水分92.9克
,蛋白质1.4~1.5克,脂肪0.1克,碳水化合物4.3~4.5克,热量25千卡,粗纤维0.3~0.5克,灰分0.5克,钙18~28毫克,磷39~45毫克,铁0.8毫克,胡萝卜素0.32毫克,硫胺素0.04毫克,核黄素0.03~0.丝瓜的叶含齐墩果酸-3-葡萄糖甘、齐墩果酸-28-葡萄糖甘、...
丝瓜
含糖分高吗?
答:
每100克含蛋白质1.4-1.5克,脂肪0.1克,碳水化合物4.3-4.5克,粗纤维0.3-0.5克,灰分0.5克,
钙18-28毫克
,磷39-45毫克,核黄素0.03-0.06毫克,尼克酸0.3-0.5毫克。抗坏血酸5-8毫克。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁...
丝瓜
不能和什么一起吃,丝瓜的食用禁忌
答:
每100克含蛋白质1.4-1.5克,脂肪0.1克,碳水化合物4.3-4.5克,粗纤维0.3-0.5克,灰分0.5克,
钙18-28毫克
,磷39-45毫克,核黄素0.03-0.06毫克,尼克酸0.3-0.5毫克。抗坏血酸5-8毫克。丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤...
哪些蔬菜能补钙
答:
你好!很多蔬菜都可以补钙。叶子菜像白菜、油菜、苋菜、菠菜等,这些蔬菜中钙的含量大约每100g平均在65mg左右。根茎类的菜,像萝卜、胡萝卜、藕、山药、葱等。其含钙量每100g则大约为31mg左右。一般来讲,
钙含量
最少的则为瓜茄类,包括冬瓜、南瓜、
丝瓜
、黄瓜、茄子等。这一类蔬菜的含钙量每100g...
丝瓜
含糖高吗
答:
丝瓜
所含的糖分比较低,丝瓜是低脂肪、低热量、低含糖量的高钾食品,所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖等物质对人体具有一定的保健作用。丝瓜其富含多种营养成分,仅蛋白质的
含量
就比黄瓜、冬瓜高出1至2倍,钙的含量也比其他瓜类高出1至2倍。丝瓜中含防止皮肤老化的维生素...
丝瓜
的功效与作用
答:
丝瓜
富含多种营养成分,蛋白质含量比黄瓜、冬瓜高2倍左右,
钙含量
比其他瓜果类高一到两倍。丝瓜独有的干扰素诱生剂可刺激机体产生干扰素,起到抗病毒、防癌、抗癌的功效。丝瓜含有皂角糖苷类物质,有一定的强心的作用。丝瓜富含氨基酸,含有其他瓜果蔬菜所没有的葫芦碱,具有调节人体代谢、减肥、抗癌、防癌...
丝瓜
的营养价值
答:
矿物质
含量
丰富:
丝瓜
含有钙、磷、钾等矿物质,有助于维持骨骼健康、调节体液平衡等。生物活性成分有益健康:丝瓜还含有一些生物活性成分,如丝瓜络多糖等,具有抗氧化、抗炎等生物活性,有益于人体健康。三、丝瓜的营养价值与健康关系 增强免疫力:丝瓜中的维生素C等营养成分有助于增强免疫力,预防感冒等...
什么食物容易消化?
答:
此外,
丝瓜
还含丰富的维生素B1、B2、A、C和钙、磷、铁等矿物质。4、白萝卜含有芥子油和淀粉酶,有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢,防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用5、紫菜纤维
含量
高,脂肪含量低,易产生饱腹感,还有清热利尿的功能。6、韭菜含纤维丰富,能畅通大便,把肠道中...
吃
丝瓜
对身体有害吗
答:
丝瓜
是日常生活中的蔬菜,同时也入药用,具有清热化痰,凉血解毒的功效。中医学常用于热病,比如身热烦渴,咳嗽痰喘,肠风下血,痔疮出血,血淋,崩漏,痈疽疮疡,乳汁不通,无名的肿毒以及水肿等。丝瓜中含有多种的营养成分,其蛋白质的含量比黄瓜、冬瓜高1-2倍,
钙含量
也比其他瓜类蔬菜高;丝瓜味甘、...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
涓嬩竴椤
其他人还搜
丝瓜钙含量高吗
丝瓜营养成分含量
丝瓜的营养价值表一百克
丝瓜含钙吗
梨钙含量
西瓜钙含量
山楂钙含量
丝瓜维生素C含量
丝瓜每100克含量表