走出抑郁症:高二的时候因抑郁症辍学,经历绝望之后涅槃重生答:为了摆脱抑郁,他在一开始是通过网吧来逃避现实,现在,他又把希望寄托在别人身上,希望通过谈恋爱来开始新的生活,可是短暂的一天恋爱之后,他就被抛弃了,再一次让他产生了强烈的自我否定:你不行,你做不成任何事情,你是一个失败者和可怜虫。他极度痛恨抑郁,他认为抑郁让他离正常人的生活越来越远。这时候,他想到了自...
重度抑郁焦虑不吃药不接受任何治疗会好吗?答:不会的,建议你尽早联系医生,平时不要去看一些体现人间疾苦,人性阴暗的信息。如果有这方面嗜好,一定要改掉。 尝试去做一些潇洒的事情,比如 旅游 ,锡林郭勒盟的大草原,青藏高原的拉萨,黄土高原的山陕地区,都是放松心情的好地方。 还可以尝试去了解一下佛学和道学的一些经典故事,对你走出抑郁,排解烦忧有一些帮助。