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不吃肉为什么会突然长胖
为什么不吃肉
的人相反容易胖
答:
人体内脂肪代谢是一个复杂过程,并不单单由外界摄入的量而决定,吃肉多却不容易胖,
不吃肉反而会很胖主要和个人体质有关
,还有就是,吃肉多的人可能运动量多,不吃肉的人摄入的淀粉和糖类过多而运动量不足,无法消耗而转化为脂肪在体内积累。
是不是吃脂肪就长脂肪,
为什么不吃肉
也
会发胖
答:
学者指出:
糖类摄人过多
是导致中国人肥胖发生的重要原因之一.
我平时都
不吃肉
,
怎么
还
胖
?
答:
3、饮食不规律
,比如为了减肥这顿吃少了或者干脆不吃。。然后饿惨了。下顿即使吃的不多也全吸收掉了。。4、
早餐不吃
5、
吃饭太快
6、你本身体质就是易胖型的。PS:想要减肥。一定要健康减肥。。身体是革命的本钱。。千万不要过度的折磨自己。。。再PS:我也在减肥。。。一起吧。。
为什么
很久
不吃肉
,只吃很多蔬菜米饭却会长胖很多
答:
因为你吃的蔬菜中比如土豆,它含有大量的淀粉,要知道,淀粉在体内会转化为糖分,糖分消耗不了,会变成脂肪
。米饭里更是有淀粉,要减肥,就尽量少吃含淀粉的食物。吃肉不是不可以,最好中午吃,还有不要再狂吃了,七分饱就可以了。记得要荤素搭配,多喝汤 ...
我25岁从小
不吃肉
不爱吃菜
为什么发胖
答:
拒绝
吃肉
,会造成动物蛋白质摄入不足,即使补充了豆类等的植物蛋白,其吸收和利用都远不及动物蛋白。当完全素食者蛋白质摄入不足时,人体内的蛋白质、碳水化合物、脂肪就会失衡,免疫力下降、记忆力下降、贫血、消化不良就会接踵而来。另外,维生素和烟酸也由于对脂溶性维生素的极少摄入和吸收而缺乏,腹泻说...
为什么
我从
不吃肉
也
长胖
答:
长胖
是因为体质的问题,和吃
不吃肉
关系不大,相反很多减肥食谱里红烧肉都是可以吃的,但是得限制量。像蔬菜的话,淀粉类的要尽量少吃,比如土豆、山药等等;肉类的话不要吃胶原蛋白多的地方,比如猪皮、鸡皮、鸡爪等部位;主食类的话尽量不要喝粥,粥比较容易撑大胃,也不要喝汤,米饭馒头的话也要...
不吃肉
就一定不
会胖
吗?
答:
据哈佛大学营养学研究实验室最新研究,
不吃肉
的人容易胖,因为这类人缺少脂肪,摄入的热量易转化为脂肪而使主体较易产生饥饿感,食欲就会增加而吃得比普通人多造成脂肪囤积。从营养均衡的角度看,素食者如果不善于配搭食品,容易造成营养不良。通常,他们可能:1、缺铁:人体对植物食品中的铁质的吸收力较差...
为什么不吃肉
也
长胖
求解答
答:
当人们因偏食,过分限食,食物单调而出现上述营养物质摄入不足时,脂肪的氧化分解过程就会受到影响,来不及分解为热量的脂肪就会积聚于皮下。至于锌、镁缺乏时,体内甘油三酯含量会增加,脂肪生长因子活性增强,这就是
不吃肉
也
长胖
的原因。其实,减肥的方式有很多种,前苏联一位生理学家就曾指出,用脑也...
生化趣味题:
为什么不吃肉
也
胖
答:
胖不胖
并不是吃
不吃肉
说了算。人们进食是为了补充消耗了的能量,食物被酶分解成葡萄糖后,被小肠大量吸收,一部分用来直接氧化提供能量,一部分变为肝糖原和肌糖原,还有一部分转化为脂肪及非糖物质(如蛋白质等)。比如你吃进去500克的食物,但你不运动,只消耗了80克的食物,剩下的420克经过一系列...
为什么
我从
不吃肉
也
长胖
答:
一个人的身体状况,和遗传因素有很大的关系 后天只能适当的调节,不可能完全改变 你吃
什么
荤菜?炒菜油比较多,也是容易
发胖
的 还有
不怎么
运动,也容易积累脂肪 蔬菜吃比较少,也不行的
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