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上班族宝妈怎么做辅食
新手
宝妈辅食
攻略
答:
新手宝妈辅食攻略
蔬菜+肉蛋豆荤菜+水果+奶+谷薯杂粮主食
。万能公式:“五筐搭配法”。一、蔬菜筐:补充维生素C、胡萝卜素、叶酸、钾、膳食纤维、维生素B2等。二、谷薯主食筐:补充碳水化合物(能量来源)、蛋白质、矿物质等。三、肉蛋水产豆荤菜筐:补充脂肪、铁、蛋白质、维生素A、维生素B1、钙磷、D...
开饭啦!
宝妈
还在为午餐煮什么烦恼?来来来,这3道
辅食做
起来
答:
宝妈
还在为午餐煮什么烦恼?来来来,这3道
辅食做
起来!那么我们就来看看吧!许多母亲担心为婴儿做饭?一天三顿饭,今天过国母亲会为您安排的!适合月龄:9个月以上 配料:番茄30克,南瓜45克,西兰花15克,面粉40克 制作方法:1.将南瓜切成小块。2.将南瓜放入蒸锅中,蒸15-20分钟,直到煮熟为止。3...
上班族
妈妈
怎样
给1岁以下做饭
答:
适合一岁宝宝的一些 简单饭菜,
如:1.青菜鱼肉粥:鲈鱼或桂鱼(鱼刺少
,味道鲜美)清蒸好,取适量无刺的鱼肉,白米粥做好后加入切碎的青菜末和鱼肉,也可少加一些豆腐小丁,大火烧开煮一下就好。这个特别适合宝宝吃,荤素搭配,营养全面。2.西红柿蛋羹:一个鸡蛋打散,加入少许凉开水再打均匀,半个西...
宝妈
可以给宝宝做哪些烘焙类的
辅食
?
答:
首先材料准备胡萝卜,鸡蛋,奶粉,面粉。胡萝卜切块上锅蒸至软烂
。鸡蛋只要鸡蛋黄(宝宝只能吃蛋黄,蛋清不好消化)。然后把蒸好的胡萝卜打成泥,打的越细腻越好,然后把奶粉兑水成奶汁(不要太稀),加入胡萝卜泥,只要宝宝能加辅食后可以吃小溶豆,小溶豆有很多口味,刚开始加的时候最好做原味的,...
怎么做
成人
辅食
?
答:
豆芽菜
做辅食
的方法步骤:第1步:取新鲜黄豆芽一把,清水中洗净,去除头尾部分;第2步:将清洗并处理干净的豆芽,切成3mm左右长的小豆芽段;第3步:西葫芦去皮,切薄片后再切成3mm左右的小丁;第4步:磨碎的大米加入120ml水或高汤,小火炖煮后,将剁碎牛肉末、黄豆芽丁、西葫芦丁倒入粥内炖煮7~10...
妈妈学会做哪几道开胃
辅食
,让宝宝吃饭更香?
答:
做法:①番茄洗净,用沸水烫去皮,切小块,蘑菇洗净切粒,②把食材同时放入锅中,加3碗水,大火煮沸后转小火煮10分钟。温馨提示:口味偏酸,有蘑菇的鲜香,容易引起宝宝的食欲,一岁以上的大宝宝可以给他加点盐调味。2.山楂糙米粥:原料:山楂1个,糙米50克。做法:①山楂洗净、去核去梗,和淘洗后...
当妈妈没有时间给宝宝
做辅食
的时候
怎么
办
答:
你好,可以选择无菌罐装,不添加防腐剂的袋装佐餐泥,由于用铝箔袋包装,所以柔软轻巧,不仅便于携带,加热起来也很方便,放在温水中,几分钟就暖和了;就算宝宝一顿没吃完,也没关系,拧上盖子下顿还能吃(因为没有防腐剂,要在一天之内吃完)。此外,袋装佐餐泥口感非常细腻,易于宝宝消化吸收,尤其适合...
怎么做
宝宝
辅食
:
宝妈
在家就可以操作,简单易学呢?
答:
那么
怎么
才能把面条做的好吃而且有营养呢?这就是我今天要向各位
宝妈
推荐的两道
辅食
。排骨汤面 单纯的面条索然无味,可是有了香浓的排骨汤就彻底不一样了。用排骨汤煮面条,味道自然是鲜美爽滑,好吃的不得了!原料 排骨150g 面条50g 小白菜少许 香葱 料酒 白醋 盐 鸡粉 食用油 步骤 1.将香葱和小...
宝妈
在给宝宝准备
辅食
的时候,应该
怎样
进行食材与营养的搭配?
答:
宝妈
在给宝宝准备
辅食
的时候,应该合理均衡地进行食材与营养的搭配。从添加辅食开始,家长就需要注意一次只添加一种食物。每种食物都要观察两天,看看宝宝吃了之后有没有过敏反应。先从精致的辅食说起。要根据宝宝的生长发育特点,不断改变辅食的质地稠度,以适应宝宝胃肠道和咀嚼能力的发育。为了防止宝宝...
肉馅馄饨在家做,宝宝爱吃,早餐不用愁!
怎么做
的呢?
答:
肉馅馄饨,做法并不复杂,营养也很到位,因为肉馅是在市场买的时候就让别人处理好了的。不需要再加工,整个过程做下来也不到半小时。感兴趣的
宝妈
也可自己在家试试。当然,如果买现成的馄饨皮回来包也是可以的。馄饨是宝宝非常喜欢的一种食物,而且也很适合给宝宝
做辅食
,给宝宝的小馄饨一般是成人混沌的...
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