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三步一踢基本步法
新疆舞的男
步基本
动作教学
答:
压抬步:(三步一抬
,三步一踢)可向前,也可向后,正常按节拍行走,一只脚尖着地,突然脚跟压在地上,同时另一只脚抬起向后弯曲,每走三步做一次抬起动作,男子抬起动作要大些,此动作可一直向前走了,也可向两侧外撇前行,可以转体用。顺拐支字步:右脚迈向左脚前方,然后左脚向左侧稍后一点迈开,...
三步一抬和
三步一踢
区别
答:
定义和注重点不同。
1、定义不同:"三步一抬"是一种步法,"三步一踢"是一种进攻技术
。2、注重点不同:“三步一抬”强调的是步法的协调和身体平衡,用于移动和应对对手;而“三步一踢”则注重步法移动后的攻击技巧,通过踢击动作向对手发起攻击。
踢踏舞的
基本步法
答:
翼状3拍
:(单脚)脚并拢站立,屈膝,以一脚足外缘擦地,快速向外移动该脚,完成时脚离地,以该脚趾肚向内踢蹋地面,以该脚趾肚落地。翼状3拍:(换步)象单脚翼状3拍一样但以另一脚趾肚落地。翼状4拍:(单脚带趾踢蹋)以右脚做一个翼状3拍,左脚在右脚后面做趾踢蹋。翼状4拍:(钟摆)做一个...
踢踏舞的第一
基本步
,退踏步,抬踏步,嘀嗒步,连
三步
,七下退踏步的详细动作...
答:
2. 第一基本步:抬踏步
抬踏步是一种比较高难度的踢踏舞步法,它需要舞者有较高的协调性和灵活性。它的动作是先用右脚踩在左脚的上方,然后左脚再踩在右脚的上方,最后右脚再踩在左脚的下方,完成了整个抬踏步的过程。抬踏步需要舞者注意身体的平衡和脚步的力度,以免摔倒或受伤。3. 第一基本步:嘀...
秧歌步的
基本步法
答:
(一)前踢步 前踢步两拍完成,2/4拍(中速)以右脚为动力腿
。Da:右脚蹭地快速向前踢出15度,同时左腿快屈膝。第1拍:慢收回右脚,左腿同时直膝,成双腿直立。Da:左脚蹭地快速向前踢出15度,同时右腿快屈膝。第2拍:慢收回左脚,右腿同时直膝,成双腿直立。动作时注意踢步要快踢慢收,慢移...
基本步法
是什么??
答:
健美操步伐根据人体运动时对地面的冲击力大小分为低冲击,高冲击和无冲击步伐三大类
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低冲击
步法
第一类:踏步类 动作描述:此类动作两脚依次抬起,在下落时膝,踝关节有弹性的缓冲 踏步 走步 一字步 V字步 曼步 第二类:点地类 动作描述:此类动作两腿有弹性的屈伸,...
爱尔兰踢踏舞
基本
舞步
答:
爱尔兰风格踢踏舞由于保留了爱尔兰民间舞蹈中身体的舞姿和舞步:上身
基本
保持直立挺拔,脚步以小腿的动作为主,手臂动作简洁,多为直线的运动,使其其舞步充满了跳跃性,活泼而欢快。下面我带着大家一起来了解一下爱尔兰踢踏舞基本舞步吧!二拍
三步法
a.双脚并拢,前脚掌分开。b.右脚向前,脚趾点地,第一拍...
新疆舞的
基本步法
答:
1
、压抬步:(三步抬,
三步踢
)可向前,也可向后,正常按节拍,只脚尖着地,突然脚跟压在地上,同时另只脚抬起向后弯曲,每三步做次抬起动作,男抬起动作要些,此动作可直向前了,也可向两侧外撇前,可以转体。2、(顺拐)⽀字步:右脚迈向左脚前⽅,然后左脚向左侧稍后⼀...
武术中
基本步
型及用法
答:
三、虚步 虚步也是很常用的步型,虚步是可进可退的步型,进可向前迈半步踏实变成弓步,也可以提脚变前踢,退可抽脚后撤,徒手搏击时多数抱架都是虚步。在实际应用中只要重心落在后脚上就成虚步,前脚跟离地或者不离地都没关系,但在意念上应是随时可提起的状态。练习虚步要注意收胯,这是胯在蓄...
三步一
抬的动作要领
答:
一、动作要领 “
三步一
抬”是垫步的换脚动作,它的特点是在换脚小腿向后踢的同时支撑腿颤,在平稳中产生一瞬间的顿踢动感。二、三步一抬 三步一抬是维吾尔族舞蹈步伐中常用的步伐。所以必须在
基本
掌握好点颤、进退步、垫步,体态等等的
基础
上才能进入三步一抬的学习,通过三步一拾的学习,使学生...
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