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三岁宝宝vc每日摄入量
宝宝
可以吃
vc
吗?有什么危害
答:
可以吃。根据中国居民膳食营养素参考摄入量中对于维生素C的摄入量标准,
儿童每日推荐摄入量为为40~90mg
,可耐受最高摄入量为400~1400mg,少年可耐受最高摄入量为1800mg,孕妇、成年人、老人皆为2000mg。虽然维生素C是水溶性维生素,孩子吃进去后可通过尿液排出体外。但长期大剂量服用维生素C,它的代谢产物...
Vc每日摄入量
答:
维生素C补充过多会有毒副作用,中国营养学会提出维生素每日可赖受最该摄入量为;
0の1岁为400毫克,2の4岁为600毫克,4の7岁为700毫克
,7の11岁为800毫克,11の14岁为900毫克,14岁以上及成年人,为1000毫克。 只要注意经常吃点蔬菜水果,就不要担心会缺。 希望可以帮到你。
vc
片含量标准
答:
65至300mg
。成人每日需要摄取的维生素C量在3至5mg,儿童每日需要的维生素C量在2至10mg,连续服用维生素C片5至10天后,血液中的维生素C含量会有所降低,生产商在设计产品时需要考虑这些因素,提供满足不同消费者需求的维生素C含量。对于维生素C的摄入量,我国居民膳食营养素推荐成人每日摄入量为100mg。
每天
吃一粒
维生素C
好吗
答:
过量服用维生素C,
指的是每天的VC摄入量超过了1000毫克
,包括从食物中摄入的以及额外服用VC制剂补充的,一般人不要大量吃维生素C补剂通常是不会过量的。1.其它营养素的缺乏 维生素C的大量吸收,对维生素A和叶酸有破坏作用,因此长期额外服用维生素C会导致体内维生素A和叶酸的缺乏,导致营养不良的情况出现,...
幼儿
每天维生素c摄入量
是多少
答:
半岁婴儿每天维生素c摄入量为50毫克。2
岁儿童每天维生素c摄入量
为60毫克。4岁以上儿童每天维生素c摄入量为70毫克
维生素c一天
最多
摄入量
答:
1、正常人
一天维生素c摄入量
正常人一天维生素c摄入量,需要根据不同的年龄阶段来定。对于健康成年人来说,维生素C的每日需求量大约是100毫克,
婴幼儿
及低龄
儿童
的需求量相对要少一些;孕妇及哺乳期女性的每日需求量相对要高一些,可以达到110到150毫克。2、
维生素c一天
最多摄入量 维生素c一天最多摄入量,...
一
岁
七个月
宝宝
把
vc
咀嚼片一次吃了八片,要紧吗
答:
1~
3岁的宝宝维C
的推荐
摄入量
为
每天
60mg,不过药片100mg也不全是维C吧,关键是看每片里含维C多少。而且维C是水溶性的,一般过量的维C会随尿液排出体外,不会在体内积蓄中毒的
一天摄入vc
多少量合适
答:
体内贮存不同时,
摄入量
也不同。例如人体摄入
维生素C每日
推荐需要量时,体内约贮存1500mg,如
每日摄入
200mg维生素C时,体内贮量约2500mg。大规模的维生素C缺乏病已少见,但在
婴幼儿
和老年人中仍有发生。成年人中坏血病较少见,但限制饮食或长期又不吃果蔬者,常会导致维生素C缺乏病。
vc
和
维生素c
一样吗??
答:
VC
和
维C
是一样的。维C,是人们对
维生素C
的常用简称。VC(维他命C)一般指维生素C。食物中的维生素C主要存在于新鲜的蔬菜、水果中,人体不能合成。水果中新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃、沙棘和刺梨含有丰富的维生素C;蔬菜中绿叶蔬菜、青椒、番茄、大白菜等含量较高。
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