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三个月瘦10斤算暴瘦吗
两
个月瘦10斤算暴瘦吗
答:
1. 不算
。2. 减肥期间适当控制饮食或进行健身活动可以帮助减轻体重。3. 每周减重1到2斤被认为是一个健康的速度。4. 两个月内减重8到16斤通常被认为是正常的范围。5. 因此,两个月内减重10斤并不算作暴瘦。
两
个月瘦10斤算暴瘦吗
答:
不算
。减肥期间适当控制饮食或健身可以减轻体重,每周瘦1到2斤比较合适,2个月瘦8到16斤都是正常的,因此瘦10斤不算暴瘦。
广东一男子左脸疼痛,
3个月瘦10斤
,短时间内
暴瘦
可能会是什么疾病?_百度...
答:
广东一男子
三个月暴瘦10斤
到医院检查,发现竟然患了胆囊瘤。胆囊瘤会影响大脑工作,并且会发出牵扯到三叉神经疼痛。三叉神经痛在痛觉里被誉为最疼痛的一种。所以在这三个月内,这位男子吃不好睡不好,甚至说话都会感觉到无比的疼痛。及时救治当到医院的时候医生都惊呆了,没想到得了这么疼痛的人居然...
3个月瘦
了四
斤
是
暴瘦吗
答:
肯定不是
,3天瘦了四斤算暴瘦。
一个星期
瘦三斤算暴瘦吗
答:
不算
。暴瘦指的是在短时间内快速失去大量体重,在一个月内失去原体重的百分之10以上为暴瘦,一个星期瘦三斤只是正常的体重减轻,是饮食和运动习惯的改变所导致的。暴瘦是指短时间内体重急剧下降,是因减肥、疾病、心理压力等原因导致的。
控制饮食+运动一
个月瘦十斤
正常吗?
答:
一
个月瘦十斤
是正常的,不过,你体脂率太低了。姨妈不正常有可能是太瘦引起的,也有可能是你节食(碳水摄入不足,也就是主食不吃,或者吃太少)引起的。男性正常人体脂肪率在15%-18%之间,女性正常人体脂肪率在25%-28%之间,保持正常体脂率可以维持人体内分泌平衡,同时维持人体内的三大营养物质,...
三个月
内
瘦10
公斤有可能么
答:
可能。健康减轻体重的原则:营养均衡 + 低热量 + 不降低人体的新陈代谢 + 一周体重下降不超过4
斤
。第一:要有健康的饮食规律,主食必须吃,营养要均衡,少吃油炸食品,不能暴饮暴食。多吃些蔬菜水果。黄瓜,苹果都可以。第二:多运动,要有早睡早起的习惯。睡七小时足够了,睡眠时代谢率最低,能量...
一
个月瘦
多少
斤
比较健康?
答:
5. 减肥可是一个长期而艰巨的过程,一两
个月
是不可能
减掉
几
十斤
的,就算真的有这种
暴瘦
的例子,那绝对是不提倡的。6. 再说,其减下来的也并不是真正的脂肪,很容易反弹的。减肥的话建议还是采取健康减肥方式为宜,平时注意适当控制饮食,少吃油炸高热量食物,多吃些蔬菜水果,不要吃零食,少吃甜食...
减肥达人
月瘦10斤
分享减肥经验
答:
大家好,我是潜水一族哟。 我身高158,体重130斤!写到我想掐死自己!在减肥的第一个星期里,是我的体重狂
瘦
期,从130瘦到120,一定要继续坚持,不要灰心懈气,我常常就会在这里潜水,看看大家减肥的帖子来激励自己安慰自己,给自己信心。继续努力!!!我的目标是减到90斤,一个月减
10斤
,
三个月
...
如何在一
个月暴瘦10斤
?
答:
正常人减肥的速度是每个月减去体重的5%,上下浮动
三斤
,所以如果你是一个140斤左右的人,一
个月瘦十斤
,算是正常速度。以下是一些健康的方法可以帮助您在一个月内
减重
:-控制饮食:减少高热量、高脂肪、高糖分的食物,增加蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质的摄入量。-增加运动量:每天至少进行30分钟的...
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