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一个星期的菜谱安排表
公司饭堂
菜谱
怎样
安排
答:
早:肉包子、炸粑、稀饭、豆浆、花生米、萝卜条 中:牛肉炒青椒、家长豆腐、花菜炒瘦肉、素豆芽、排骨冬瓜汤
晚:炸鱼块、肉炒黄瓜、方便面炒肉,素莲包、蘑菇瘦肉汤 星期二 早:花卷、热干面、稀饭、豆脑、海带丝、盐豇豆 中:兔肉烧红萝卜、西芹黑木耳炒瘦肉、五花肉烧干子、素齐心菜、西红柿瘦肉蛋...
家庭
一周菜谱安排表
答:
中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜
。星期二
早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个
、豆腐乳。中餐:米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐:干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。星期三 早餐:肉包子、牛奶(或豆奶)、咸鸭蛋(半个)。中餐:馒头、黄豆烧牛肉...
求
一周
合理
的食谱
,营养搭配?
答:
周一
早餐:小米莲子粥、馒头、咸鸭蛋、木耳拌黄瓜 午餐:西红柿鸡蛋汤、清炒油菜 萝卜丝炒腊肉、红烧鲳鱼、米饭
晚餐:大米粥、花卷 青椒豆干炒肉丝、酸辣大白菜 周二 早餐:豆奶、芝士火腿三明治、苹果 午餐:紫菜虾皮汤、素炒包菜 彩椒炒鸡蛋、可乐鸡翅、米饭 晚餐:时蔬炸酱面(豆芽、青菜、香菇、肉...
每天家常
菜谱安排表
答:
这只是一份家常
菜谱安排表
,您可以根据自己的口味和喜好进行调整。 对于每天的家常菜谱安排,每个人都有自己的看法和偏好。以下是我的一些个人观点和推荐: 首先,我认为每天
的菜谱
应该多样化,包括不同的食材和口味,以满足身体对各种营养素的需求,同时也能提高食欲和满足感。 其次,在安排家常菜谱时,可以考虑季节和当地食...
一周
七天
的菜谱安排表格
是什么?
答:
一周七天的菜谱安排
1、星期一 早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤
。
晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜
。2、星期二 早餐:窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤蛋1个、豆腐乳 中餐:米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐:干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒...
学生
一周菜谱安排表
答:
有关学生
一周菜谱安排表
如下:周一:早餐:牛奶麦片营养粥、煎蛋、煎饼、水果午餐:米饭、清蒸鱼、炒青菜、水果晚餐:面条、炒肉片、炒时蔬、水果 周二:早餐:小米粥、香肠、煎豆腐块、蔬菜拼盘、水果午餐:米饭、红烧肉、炒青菜、水果晚餐:炒面、酸辣土豆丝、炒时蔬、水果 周三:早餐:面包片、薯片、...
一周
怎样
安排菜谱
?
答:
周一:主食:米饭(大米、小米)、荞麦大米饭、花卷菜单肉沫烧豆腐(肉沫、 豆腐、木耳、青蒜),香干拌黄瓜,豆腐血旺/烧花菜,鸡蛋炒西红柿(西红柿、鸡蛋),拌尖椒(尖椒、黄瓜、香菜)拌莴笋条或黄瓜、酱肝片,香菇菜心。周二:汤海米白菜汤(大白菜、海米),虾皮冬瓜汤,丝瓜汤。01家庭
食谱
周二吃...
...一素菜 鸡肉类还不吃 请教怎样
安排一周
伙食
答:
是一荤一素一汤是吧。 蔬菜 当季的蔬菜和四季都有的蔬菜(如炒空心菜 炒白菜)肉菜你可以买猪肉鱼还有猪排鱼排之类的只要炸的吃食还有各种包肉馅的吃食。周一 炒白菜(你可以在里面加点肉丝也能算的上是小荤了)百叶包肉(一般是一人2个的)咸菜蛋花汤(蛋因该能吃吧,我们学次就没断过吃蛋)...
机关单位食堂
一周菜谱
答:
星期
五 早餐2元:红豆粥、麻球、油条、酱菜;中餐8元:五香猪手、甲鱼拔青椒、三色鸡丁、蒜苔爆肚丝、杭白菜;晚餐8元:咖哩鸡块、走油大肉、芹菜牛肉、酸缸豆肉沫 青椒土豆丝。这份食堂
一周菜谱的
配餐标准食堂二大荤、二小荤、一素菜、一水果,米饭、汤为自助,真是一份食堂菜谱中的即能吃得饱,...
一周的
饮食
菜谱
视频时间 00:54
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