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一个人身体健康的表现
你认为形容
身体健康的
主要特征有(要三个)
答:
2、指甲红润无棱
指甲的健康与否,能够反映出身体的营养状态,维生素的摄入,以及排毒的状态。如果指甲红润无棱,说明人的气血足,不缺钙,也说明内分泌的正常。并且肝主筋,指甲是筋的一部分,指甲健康也会侧面反映出肝脏的健康。3、
头发黑亮有光泽
人们的头发
状况也和身体的状况息息相关,从你的头发就...
一个人
怎样才算
健康
?
答:
3、处事乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔; 4、善于休息,睡眠良好; 5、应变能力强,能适应各种环境变化
; 6、对一般感冒和传染病有一定的抵抗力; 7、体重适当,体态均匀,身体各部位比例协调; 8、眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎; 9、牙齿洁白,无缺损,无疼痛感,牙龈正常...
身体健康的
概念
答:
不易疲劳.2
,乐观积极,乐于承担责任,工作效率高.3,善于休息,睡眠好.4,应变能力强,适应环境好.5,抗病能力强.6,体重适当,体型匀称,协调.7,眼睛明亮,反应敏锐.8,牙齿清洁,无病齿,色泽正常.9,头发光泽,无头屑.10,肌肉丰满,有弹性,步履轻松.3、心理健康的标准:国内的著名心理学家王登峰等根据各方面...
身体健康的
标准是什么?
答:
(1)吃得正确:在青春期保持饮食平衡和有规律
,有助于使你现在健美将来健康。(2)喝得正确:干净的水和果汁是有利于健康的,不要饮酒,喝醉是不明智的。(3)吸烟吗?如果你想健美有吸引力,请别吸烟。(4)
适当放松
:运动、音乐、艺术、阅读与其他人交谈,可帮助你成为兴趣广泛的人。(5)积极自信:要积极...
简述
身体健康的
基本特征(200字到500字)
答:
1、眼睛有神: 眼精是脏腑精气汇集之地,眼神的有无反映了脏腑的盛衰。因此,双目炯炯有神,是
一个人健康的
最明显
表现
。2、呼吸微徐: 微徐,是指呼吸从容不迫,不疾不徐。中医认为:“呼出心与肺,吸入肝与肾”,说明呼吸与人体脏腑功能密切相关。3、二便正常: 经过肠胃消化后的糟粕不能藏的...
身心
健康
是什么样的
答:
1、有良好的自我意识,能做到自知自觉,既对自己的优点和长处感到欣慰,保持自尊、自信,又不因自己的缺点感到沮丧。2、坦然面对现实,既有高于现实的理想,又能正确对待生活中的缺陷和挫折,做到“胜不骄,败不馁”。3、保持正常的人际关系,能承认别人,限制自己;能接纳别人,包括别人的短处。在与人...
健康的
标志包括什么
答:
除了那些过瘦和过胖的人群,正常体重的人群在生活中要观察自己的体重是否有出现大的波动。体重出现大的变化,不论是增加或者是减少,都是一个不
健康的表现
。6、睡眠质量好 睡眠质量的好坏也是判断
一个人
是否健康的重要指标,在睡眠状态中,我们的
身体
是处于修复状态的。睡眠不好,修复的效果就会因此而大...
衡量人体
健康的
10条标准
答:
第一个是:一觉到天亮。这是心气平衡
的表现
。心主神,白天要工作,神当精神则精神,夜里要睡觉,神当潜藏则潜藏。但神的表现正常还要求五脏六腑都协调才行。那些睡觉有问题的人,都是神病了。或是心肾不交,或是胃中不和,或是肝火上炎,或是病痛折磨,或者邪气内扰,都关乎神。一般不管什么病,...
健康
状态有哪几种
答:
一个人
情绪活动不稳定,变化无常是情绪不
健康的表现
。②心情愉快。如果一个人经常心情低落或紧张不安,则是情绪不健康的表现。③情绪的变化有其适当的原因。如果一个人受到挫折反而高兴,受表扬反而愤怒;或者事过境迁之后,一个人仍旧沉溺于原有的情绪中长期不能自拔,便是情绪异常,心理不健康的表现。7...
普通人的
健康
标准是什么?
答:
5/9(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。6/9(6)体重适当,
身体
匀称,站立时头、 肩、臀位置协调。7/9(7)眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不易发炎。8/9(8)牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈颜色正常,无出血现象。9/9以上8点有一点不符合就说明你的身体正处于亚健康状态或正在走向不
健康的
状态上。
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