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一个人一天喝多少牛奶最合适
一天喝多少牛奶合适
。
视频时间 00:16
每人
每天
分别需要
喝多少牛奶
和豆浆??
答:
每天300—500克牛奶(含豆浆)(按身体状况计算)
,来判断。具体判断方法如下:不一定。男奶女浆一般是男奶女浆,我建议小男孩豆浆最好少喝,早上喝牛奶,晚上8点前喝少许豆浆就可以了。豆浆是营养丰富的饮品,每天喝上1-2碗豆浆对人体健康很有帮助,但是喝豆浆也需要注意一些日常容易忽视的问题。不宜生喝或未煮透喝。
每天喝多少牛奶最
健康
答:
一般来说,
成年人一天应喝400~500毫升
,即两瓶(两袋)牛奶,但至少要喝250毫升左右,即一瓶(一袋)牛奶。
经济条件许可最好三瓶
(三袋)即750毫升左右,但最好不宜超过1000毫升。简单地说是“保证一瓶,争取二瓶,最好三瓶,不超四瓶”。 本回答由健康生活分类达人 陈旭推荐 举报| 答案纠错 | 评论 4 1 猴子酒o1...
普通
人一天喝多少牛奶适合
答:
一般来说,
成年人一天应喝800~1000毫升牛奶
,儿童则应喝1000~1200毫升牛奶,但最好不要超过1500毫升,所以您每天早上喝600毫升的伊利纯牛奶是不会太浪费的。(记住晚上喝牛奶会胖啊!)
成年
人一天喝多少牛奶好
答:
工作消耗和经济条件,确定每天的喝奶量。一般来说,
成年人一天应喝400~500毫升
,即两瓶(两袋)牛奶,
但至少要喝250毫升左右
,即一瓶(一袋)牛奶。意见建议:
经济条件许可最好三瓶
(三袋)即750毫升左右,但最好不宜超过1000毫升。简单地说是“保证一瓶,争取二瓶,最好三瓶,不超四瓶”。
一天喝几
袋
牛奶合适
答:
一个人一天喝
500ml
牛奶比较合适
,早晚各喝一次,可以补充钙、蛋白质和脂肪等。各个品牌的袋装牛奶容量可能不同,可以按照500ml这个标准进行搭配。
您好!请问在什么时候喝
牛奶最好
?
每天喝多少
?
答:
一个人一天
饮用250—500毫升的奶牛
最好
,也就是袋装
牛奶1
—2袋的量。如果
每天喝
2袋,建议早晚各1袋。
喝牛奶
时一定要搭配食物“伴侣”,最好是固体主食,如:面包、烤馒头片、饼干、蛋糕等。因为,空腹喝牛奶,牛奶在胃里停留的时间变短,在胃肠道中的排空速度会变快,会导致营养素的吸收率降低,并...
成人
每天牛奶
饮用量最高不得超过
多少
ml呢?
答:
成人
每天牛奶
饮用量最高不得超过1000ml。建议成年
人每天喝
500ml左右的牛奶,不要超过1000ml。牛奶中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸和微量元素等营养成分。少喝难以发挥其营养价值,多喝不利于消化、吸收和利用。因此,具体
喝牛奶
的量应根据年龄、日常活动和经济状况来确定。一般来说,成年人每天应该喝400...
成年
人每天
应该
喝多少牛奶
答:
成年人每天喝奶应保证一瓶。牛奶作为一种营养价值较高的食品,喝少难以满足营养需求,喝多不易消化吸收,因此应根据年龄、工作消耗和经济条件确定每天的喝奶量。通常成年人每天最好要保证
250毫升左右
即一瓶牛奶。牛奶是一种基础食品,一日三餐通常以饭后喝为宜。一天一瓶以早餐喝最好,一天两瓶以早晚喝...
成年
人一天最
多可以
喝多少牛奶
?
答:
少喝难以发挥其营养价值,多喝不利于消化、吸收和利用。因此,具体
喝牛奶
的量应根据年龄、日常活动和经济状况来确定。一般来说,成年
人每天
应该喝400-500ml,也就是两袋,至少250ml左右,否则营养就无法发挥价值。在经济条件好的情况下,每天可以喝三袋,约750ml,但避免超过1000ml。另外,建议睡前
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